Beragam Rumus Self Love dari Podcast. Pengingat Betapa Berharganya Dirimu

Dulu, kupikir salah satu hal terberat dalam hidup adalah mencintai orang lain. Pasalnya, aku harus mampu menata hati dan pikiran agar rasa cintaku selalu hangat, tapi sekaligus tetap membebaskan. Jadi, nggak ada rasa terkekang dalam hubungan kami sebab orang yang kukasihi masih punya ruang untuk ‘bernapas’.

Ternyata, aku salah. Seiring bertambahnya usia dan banyaknya pengalaman hidup, mencintai diri sendiri justru menjadi PR besar yang nggak pernah kurampungkan dengan benar. Aku terlalu sibuk mencintai orang lain sampai lupa caranya mencintai diri sendiri. Secara nggak sadar, aku pernah mengabaikan kebutuhan diri seluruhnya demi orang lain.

Apakah kamu bisa menebak kelanjutan ceritaku, SoHip? Ya, betul. Gara-gara terus memprioritaskan orang lain, aku hampir aja kehilangan diri sendiri.

Sejujurnya, sampai detik ini, aku terus belajar mencintai diri sendiri. Sepertinya, self love memang jadi PR seumur hidup semua orang, ya? Nah, demi merawat kesadaran diri untuk terus mencintai diri sendiri dan orang lain dengan kadar yang pas, ada beragam cara yang bisa dilakukan, salah satunya belajar dengan mendengarkan podcast.

Ketika mendengarkan beberapa podcast ini, rasanya seperti selalu diingatkan bahwa kita berharga dan berhak bahagia. Ada beragam rumus self love yang bertebaran di dalamnya.

Apa aja podcast-nya?

Tenang… Hipwee Premium udah membuatkan playlist-nya nih. Cek daftarnya, yuk!

Satu Persen Podcast hadir sebagai kawan yang menemani harimu menuju hidup seutuhnya

Berangkat dari keresahan tentang masalah kesehatan mental dan perkembangan diri, Satu Persen membawa ide segar untuk mengajak banyak orang berkembang, setidaknya 1% setiap hari. 1%  memang angka yang mungil, tapi setiap progres, sekecil apa pun adalah perubahan yang patut dirayakan.

Podcast ini berusaha menemani langkahmu dalam memahami diri sendiri dan orang lain. Beragam topik tentang kesehatan mental dibahas dengan santai dan ringan seolah kita sedang mendengarkan kawan bercerita. Secara nggak langsung, kita bisa merasakan perasaan dari setiap pengisi podcast yang punya pengalaman menarik.

Mendengarkan semua isi podcast Satu Persen tak ubahnya perjalanan panjang yang bermakna. Kamu akan mendengarkan bahasan tentang menaruh kepercayaan pada orang lain, kesepian, sampai oversharing yang sering terjadi akhir-akhir ini. Semua bahasannya relate dengan hidup kita sehari-hari sebab Satu Persen memang lahir untuk menjawab keresahan hidup yang dialami banyak orang.

Belajar mencapai kebebasan dan kepuasan hidup melalui The Lavendaire Lifestyle

Makanan adalah pengalaman emosional bagi kebanyakan orang. Sering kali, kita makan untuk merayakan sesuatu, menghilangkan stres, atau melarikan diri sebentar dari masalah hidup yang datang tak ada henti. Makan bukan lagi sekadar memenuhi kebutuhan hidup paling dasar.

ADVERTISEMENTS

Kamu sedang membaca konten eksklusif

Dapatkan free access untuk pengguna baru!

Lanjutkan dengan Akun Hipwee

Kembali

Masuk Akun

Ingat Saya

Lupa Kata Sandi?

Masuk

Obrolan Aileen Xu dan Amber Romaniuk mengalir dengan lambat, tapi nggak membosankan. Dari pengalaman Romaniuk, kita akan tahu bahwa ada perjalanan emosional dalam setiap makanan yang kita santap, termasuk perjalanan mencintai diri sendiri kembali. Dari salah satu episode di podcast ini, kita akan paham, mencintai diri sendiri justru berawal dari hal sederhana seperti menjaga kebiasaan makan yang baik.

Kamu juga bisa menemukan banyak topik lain seputar gaya hidup, self care, proses kreatif, sampai bisnis di podcast milik Aileen Xu ini. Saat mendengarkannya, kamu akan semakin sadar sekaligus tenang. Soalnya, hidup memang bukan garis tegak lurus yang cuma ada momen-momen indahnya. Nah, di setiap naik-turunnya hidup, kita masih bisa mencintai diri sendiri dengan cukup ternyata.

Yuk, dengarkan podcast ini! | Illustration by Hipwee

ADVERTISEMENTS

Bertumbuh setiap harinya bersama dengan Self Dev podcast, yuk, beri cinta yang besar pada diri sendiri!

Self Dev yang digawangi oleh Andreas Bordes ini menyemarakkan daftar podcast bertema self love dan pengembangan diri. Dengan sapaan yang khas, Andreas akan menemanimu bertumbuh setiap harinya dan membantumu lepas dari jeratan kegalauan di usia muda. Cara mengatasi perasaan nggak berharga, misalnya. Dengan mendengarkannya, kamu bakal diajak untuk lebih sayang sama diri sendiri. Bukankah seharusnya kita memang melimpahi diri sendiri dengan cinta, seperti kita memberi cinta pada orang lain?

Ada banyak topik yang bisa didengarkan dan durasinya pun cukup singkat dalam podcast ini. Mulai dari memaknai hidup, mengatasi kejenuhan, sampai belajar menghadapi penyesalan dan kegagalan. Pelan-pelan, kamu diajak untuk berdamai dengan kenyataan hidup sekaligus diri sendiri.

ADVERTISEMENTS

Yuk, jatuh cinta sama diri sendiri bersama Self Talk Project sebelum mencintai orang lain!

Self love ibarat fondasi seseorang dalam memulai setiap relasi. Orang yang mampu mencintai diri sendiri dipastikan mampu membangun hubungan yang sehat, baik dengan orang lain maupun diri sendiri. Soalnya, ia nggak menggantungkan rasa cinta sepenuhnya pada orang lain.

Nah, Self Talk Project ini berangkat dari masalah-masalah yang nggak jauh dari kehidupan kita. Nisrina, sang founder, ingin podcast ini membantu setiap orang untuk menolong dirinya sendiri mulai dengan menyayangi diri sepenuh hati. Topik-topik yang dibahas mulai dari cara berdamai dengan masa lalu sampai cara berteman dengan diri sendiri. Kamu bisa menyimpan banyak rumus self love. Jadi, dengarkan podcast ini ketika kamu mulai mempertanyakan keberhargaan dirimu, ya.

Itu dia 4 podcast bertema self love yang bisa kamu rujuk saat merasa terpuruk, SoHip. Hidup memang nggak mudah, tapi kamu harus tahu caranya membaik. Sesekali ambil jeda untuk istirahat. Peluk dan lingkupi dirimu dengan cinta dari diri sendiri dan orang sekitar. Ingat, ya, kamu berharga meski tak sempurna!